Setkáme se spolu zhruba na 90 minut. Povíš mi, co chceš řešit, nebo téma k řešení nalezneme společně. Nemusíš to mít vše hned jasné. Ochutnáš můj styl práce. Pak Ti povím, jestli jsem schopna Tvé téma podpořit. Může se totiž stát, že Tvé téma bude na mě moc velké sousto, které patří do péče jiných odborníků. A Ty se rozhodneš, jestli chceš pokračovat se mnou nebo ne.
Budeš-li chtít pokračovat, dohodneme si další setkání, jeho četnost a pravidla spolupráce. Založím Ti tvou osobní složku, kam budu zapisovat vše podstatné z našeho setkání – myšlenky, nápady, Aha momenty, závazky do dalšího setkání, úspěchy, překážky, které byly překonány nebo výzvy, které na Tebe čekají. Bude to živý dokument, který nám bude ukazovat cestu, kterou jsme se společně vydali a díky kterému budeme vědět, jestli jdeme ke stanovenému cíli. Pomůže nám udržet směr.
Vše, co si povíme, zůstane jenom mezi námi. Naše setkání bude důvěrné, v bezpečném a příjemném prostředí.
Nenechám Tě odejít jen tak
Z každého sezení si odneseš minimálně jeden Aha moment, který v tobě nejvíce zarezonoval. Odneseš si také dobrovolný úkol nebo cvičení, které vyplyne z našeho povídání. To Ti pomůže posunout se dál ve svém tématu. Pomůže Ti udržet si vůli pokračovat a nepolevit ve svém rozhodnutí. A pokud bude třeba, můžeš mě kontaktovat přes email nebo telefon, moje podpora Ti bude k dispozici i mezi našimi setkáními.
Zároveň je fér Ti říct, že mým cílem je naučit Tě samostatnosti, ne závislosti na mých službách, proto budu k Tobě vždy upřímná a otevřená. A to stejné budu očekávat i od Tebe. Naši spolupráci můžeš ukončit podle předem dohodnutých pravidel.
Procházíš změnou, nebo Tě čeká změna, která Ti není příjemná a potřebuješ podporu a odvahu k jejímu uskutečnění?
Nebo se potřebuješ jen ujistit, že změnu zvládneš a najít si k ní přístup, který Tě bude méně zatěžovat a stresovat?
Pomůžu Ti změnou projít a ukážu, jak v ní najít potenciál k seberozvoji.
Máš v hlavě Téma, které Tě trápí, nedokážeš s ním sám / sama pohnout a pomohlo by Ti prodiskutovat jej s někým nezainteresovaným? Možná Ti pomůže nahlédnout na téma z jiného úhlu pohledu a najít řešení, nebo jiný přístup k němu? Podíváme se spolu na to, co vás brzdí.
Chceš si najít odpovědi na své otázky ve svém těle? Chceš se spojit se svými emocemi, které jsou uloženy ve Tvém těle, pochopit jejich zprávu a využít ji k harmonizaci svého života? Chceš se spojit se svou vnitřní moudrostí a nahlédnout na problém nebo situaci s větším klidem a nadhledem? Vyzkoušej řízené vizualizace pro pochopení podstaty problému a nalezení řešení využitím moudrosti těla a duše.
Je to jemná metoda, která kombinuje principy nenásilné komunikace Marshalla B. Rosenberga, vstup do hladiny Alfa a staré Buddhistické techniky Krmení démonů. Nejedná se o regresi ani o hypnózu.Potřebuješ nahlédnout na situaci, ke které se Ti vážou silné emoce, s odstupem, s cílem pochopit situaci i sebe a své emoce?
Najít v tom zprávu pro sebe, ponaučení a pochopení.
Hledat cestu, jak dál?
Chceš se naučit, jak ustát vlastní i cizí emoce a využít jejich energii k ozdravení mých vztahů i vztahu samého / samé k sobě?
Chceš vědět, jak probrat s druhými to, co je pro Tebe důležité bez konfliktů a s oboustranným porozuměním?
Ukážu Ti, jak na to.
Potřebuješ udělat rozhodnutí a nejsi si jistý/á správností své volby?
Potřebuješ se ujistit, že krok, který učiníš, je v souladu s Tvými životnými hodnotami anebo potřebami a není ovlivněn strachem?
Potřebuješ najít odvahu převzít zodpovědnost za to, co se díky rozhodnutí stane?
Pomůžu Ti pochopit motivy, které Tě vedou k rozhodnutí.
Chceš nahlédnout na svůj životní styl a najít souvislosti mezi svým prožíváním / žitím a zdravotními obtížemi?
Chceš zjistit, jak můžeš podpořit svou léčbu a upravit životní styl tak, abys byl/a zdravější a vitálnější?
Chceš mít své zdraví více pod kontrolou?
Pomůžu Ti nahlédnout na Tvé zdraví z širší perspektivy, společně najdeme mechanizmy, které Ti škodí, a nastavíš si kroky, které upraví Tvůj životní styl tak, aby Ti více prospíval.
Chceš se připravit komunikačně i emočně na téma, které Tě trápí a bere Ti energii?
Potřebuješ se spojit se svým prožíváním, jakož i pochopit prožívání druhého a s oboustranným respektem dojít k porozumění a řešení, které bude vyhovovat oběma stranám?
Chceš být upřímný/á v komunikaci, ale bojíš se následků?
Naučím Tě dovednosti empatie a způsobu, jak citlivě vyjádřit své nenaplněné potřeby, svou nespokojenost nebo nesouhlas beze strachu z odmítnutí nebo zesměšnění.
Hledáš cestu, jak vyřešit konflikt nebo, jak konfliktům předcházet?
Chceš se připravit na projednání nepříjemného nebo citlivého tématu?
Obáváš se, že ztratíš v komunikaci kontrolu nad svými emocemi, anebo že Ti strach nedovolí jasně myslet a nic nevyřešíš?
Naučím Tě, jak mít své prožívání pod kontrolou a jak využít energii konfliktu nebo nedorozumění k ozdravení mezilidských vztahů.
- Chtějí změnu, ale netroufají si na ni sami
- Chtějí předcházet nebo umět ustát konflikty a v klidu se dohodnout
- Mají pocit, že v jejich životě něco chybí, ale neví co a rádi by to zjistili
- Potřebují udělat rozhodnutí, ale přešlapují na místě
- Řeší dilema a potřebují si od něj udělat odstup
- Chtějí na sobě pracovat, poznat se, naučit se cítit své potřeby a emoce.
- Jsou ochotni přemýšlet, jednat, zkoušet, hýbat se
1 sezení v délce 90 min: 1 500 Kč
Balíček 3 sezení v délce 90 min: 2 500 Kč
Balíček 10 sezení v délce 90 min: 10 500 Kč
Balíček “Barter”: Určitě máš nebo umíš něco, co bych ocenila a co by vyvážilo peněžitou odměnu. Těším se na návrhy! 🙂
Sezení probíhají i online.